сертификаты КОНТАКТЫ
обратный звонок
фитнес центр
Фитнес класса premium в самом центре города
Комплекс премиум-класса в Краснодаре Villa Castalia Welness & SPA – территория здоровья и красоты мирового уровня.
Главная/
Всем, кто любит воду и спорт, обязательно понравится наш фитнес клуб с бассейном. В Spa-комплексе Villa Castalia располагается одни из самых популярных фитнес клубов с бассейном в городе Краснодаре. Если вы любите плавать, хотите заниматься аква-аэробикой или просто научиться держаться на воде, наш фитнес клуб будет лучшим выбором.
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
fitness
Мы поможем вам привести и поддержать вашу идеальную форму
Обратившись в наш Spa-комплекс, вы не только приобретете выгодный для вас абонемент в наш фитнес клуб с бассейном, но и сможете воспользоваться и другими услугами. У нас работают профессиональные тренеры, есть большое количество тренажеров, созданы все условия для тренировок. Мы гарантируем качество предоставляемых нами услуг и самые выгодные цены. Заказываете абонементы в наш фитнес с бассейном, цена в Краснодаре у нас отличная!
Наши тренеры
Зайцева Виктория
Зайцева Виктория
Персональный тренер
Подробнее..
Бочарова Анжелика
Бочарова Анжелика
Персональный тренер
Подробнее..
Проскурина Наталья
Проскурина Наталья
Персональный тренер
Подробнее..
Кирильчук Игорь
Белик Дарья
Персональный тренер
Подробнее..
Кирильчук Игорь
Кирильчук Игорь
Персональный тренер
Подробнее..
Кирильчук Игорь
Толкачёв ярослав
Персональный тренер
Подробнее..
Медведева Ксения
Медведева Ксения
Персональный тренер
Подробнее..
Макаров Денис
Уходовая косметика мировых брендов
Персональные тренировки
Разовая тренировка
2 300 ₽
заказать
Блок из 4-х персональных тренировок
8 700 ₽
заказать
Блок из 8-ми персональных тренировок
16 500 ₽
заказать
Блок из 12-ти персональных тренировок
20 700 ₽
заказать
Групповые программы
Растяжка (stretching)
60 мин
это система физических упражнений, направленных на растяжку отдельных групп мышц, связок, сухожилий, развитие гибкости и эластичности. Снимает психологическое и физическое напряжение. (Pro –  продвинутый уровень)
Подробнее
заказать
Йога
60 мин
комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела, суставов, сухожилий и связок. Обучение правильной техники выполнения основных  Асанов (статичные позы йоги, обладающие терапевтическим и общим оздоровительным эффектами)
Подробнее
заказать
Функциональный тренинг (Functional)
60 мин
интенсивная многофункциональная тренировка, с использованием  различного оборудования (степ-платформа, BOSU, бодибар, гантели и др.). Укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу, выносливость, гибкость и координацию, способствует улучшению осанки
Подробнее
заказать
Power Body
60 мин
Аэробные силовые занятия, которые способствуют оздоровлению организма и сфокусированы на проработке всех крупных групп мышц. Такие тренировки помогают развить силу, выносливость, позволяют приобрести соблазнительный контур тела, улучшают координацию и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Подробнее
заказать
Body Sculpt
Body Sculpt - это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Часовая тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить пару-тройку лишних килограмм и обрести уверенность в себе. В переводе с английского Body Sculpt означает «лепка фигуры».
Подробнее
заказать
Здоровая спина
Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Подробнее
заказать
Roll & Stretch
Roll & Stretch- это универсальная тренировка, особая техника самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции.
Проведения данной тренировки представляет собой деликатное «раскатывание» определённых зон специальным оборудованием — шеи, плечевого пояса, поясницы, передней, задней, внутренней или внешней поверхности бедра, икроножных мышц, а также свода стопы.
Подробнее
заказать
Interval Training
60 мин
Комплексная тренировка с чередованием упражнений высокой и низкой нагрузки с применением интервалов между ними. В процессе занятий применяются кардио и силовые упражнения, которые одновременно помогают укрепить организм, увеличить выносливость, гибкость и обрести красивую спортивную форму тела.

Подробнее
заказать
Аквааэробика
45 мин
Аквааэробика (или аквафитнес) — это направление фитнеса в воде, включающее в себя физические упражнения, а так же работу с оборудованием: гантелей, нудлса, перчаток. Развивает силу, выносливость и общую физическую форму. Тело занимающегося во время тренировки преодолевает сопротивление водной среды, поэтому задействованы многие мышечные структуры, эффективен в сжигании подкожного жира и тренировке кардиореспираторной системы.
Подробнее
заказать
ЛФК
60 мин
Занятия лечебной физической культурой помогают снять спазмы в мышцах, увеличить объём грудной клетки, нормализовать функционирование органов и систем организма, повышая физическое здоровье и эмоциональный тонус занимающихся.
Подробнее
заказать
Bums & tabs
60 мин
силовой, функциональный тренинг с применением  дополнительного оборудования, направленный на проработку женских проблемных зон: ягодиц, бедер и пресса
Подробнее
заказать
Tabs & flex
60 мин
комбинированное занятие, направленное на проработку мышц брюшного пресса, а так же на растягивание и релаксацию. Это занятие поможет Вам укрепить мышцы пресса, ягодиц и спины, сформировать красивую линию талии, а так же развить гибкость и улучшить растяжку
Подробнее
заказать
Roll Relax
60 мин
занятие с использованием уникального оборудования - «роллов». Урок не имеет аналогов и сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа. При помощи оборудования Вы мягко воздействуете на активные точки, снимая напряжение. Подходит для любого уровня подготовленности
Подробнее
заказать
Групповые направления
"Калланетика"
Формат статического фитнеса с элементами йоги и стретчинга, который направлен на проработку глубоких слоев мышц.
Комплекс упражнений помогает укрепить организм, избавиться от болезненных ощущений в спине, а также может стать хорошим способом похудения для начинающих.
Особенности калланетики:
— упражнения выполняются с собственным весом и в основном направлены на работу мышц в статике;
— методика несколько схожа с йогой: каждая поза, будь то приседания или подъём ног из положения лёжа, удерживается по 30–120 секунд в зависимости от уровня подготовки спортсмена.
Подробнее
заказать
"Combat-grappling"
Комбат грэпплинг - это любительская форма боев смешанного стиля (ММА), таких как M-1, K-1, Valetudo и др. Комбат грэпплинг включает в себя все техники грэпплинга, а также ударные техники рук и ног. Цель создания комбат грэпплинга заключается в возможности спортсменов-любителей ММА совершенствовать свое мастерство с максимальной безопасностью для здоровья, чтобы, в последствии, участвовать в профессиональных боях ММА.
Подробнее
заказать
Не является публичной офертой. За подробной информации обращайтесь к администратору +7 (861) 279-58-79
расписание групповых программ
VIP
VIP
Годовая карта с 7:00 до 23:00
60 дней заморозки +3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья.
Стоимость карты: 150000 руб.
заказать
Gold
Gold
Годовая карта с 7:00 до 23:00, 45 дней заморозки, 3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 77000 руб.
заказать
Silver
Silver
Годовая карта с 7:00 до 17:00, 30 дней заморозки, 3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 64000 руб.
заказать
Bronzer
Bronzer
6 месяцев с 7:00 до 23:00, 15 дней заморозки, 1 гостевой визит, 1 персональная тренировка,1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 48000 руб.
заказать
Express
Express
3 месяца с 7:00 до 23:00, 1 гостевой визит, диагностика здоровья
Стоимость карты: 29000 руб.
заказать
Клубная карта позволяет получить следующие услуги:
Покупая клубную карту, вы становитесь членом клуба Villa Castalia Wellness & SPA со всеми возможностями и привилегиями.
  • Первичная диагностика у Wellness-терапевта
  • Ознакомительная персональная тренировка по любому выбранному направлению
  • Пользование уютным халатом, полотенцами и тапочками
  • Неограниченное посещение бассейна и Термального комплекса
  • Неограниченное посещение тренажерного зала
  • Посещение групповых занятий по расписанию
  • Йога
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Танцы
Хотите узнать больше?
заказать обратный звонок
Мы в instagram
@villa_castalia