фитнес центр
Фитнес класса premium в самом центре города
Комплекс премиум-класса в Краснодаре Villa Castalia Welness & SPA –
территория здоровья и красоты мирового уровня.
Всем, кто любит воду и спорт, обязательно понравится наш фитнес клуб с бассейном. В Spa-комплексе Villa Castalia располагается одни из самых популярных фитнес клубов с бассейном в городе Краснодаре. Если вы любите плавать, хотите заниматься аква-аэробикой или просто научиться держаться на воде, наш фитнес клуб будет лучшим выбором.

villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
villa castalia
fitness
Мы поможем вам привести и поддержать вашу идеальную форму
Обратившись в наш Spa-комплекс, вы не только приобретете выгодный для вас абонемент в наш фитнес клуб с бассейном, но и сможете воспользоваться и другими услугами. У нас работают профессиональные тренеры, есть большое количество тренажеров, созданы все условия для тренировок. Мы гарантируем качество предоставляемых нами услуг и самые выгодные цены. Заказываете абонементы в наш фитнес с бассейном, цена в Краснодаре у нас отличная!






Уходовая косметика мировых брендов
Персональные тренировки
Разовая тренировка
2 300 ₽
Блок из 4-х персональных тренировок
8 700 ₽
Блок из 8-ми персональных тренировок
16 500 ₽
Блок из 12-ти персональных тренировок
20 700 ₽
Групповые программы
Растяжка (stretching)
60 мин
это система физических упражнений, направленных на растяжку отдельных групп мышц, связок, сухожилий, развитие гибкости и эластичности. Снимает психологическое и физическое напряжение. (Pro – продвинутый уровень)
Подробнее
Йога
60 мин
комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела, суставов, сухожилий и связок. Обучение правильной техники выполнения основных Асанов (статичные позы йоги, обладающие терапевтическим и общим оздоровительным эффектами)
Подробнее
Функциональный тренинг (Functional)
60 мин
интенсивная многофункциональная тренировка, с использованием различного оборудования (степ-платформа, BOSU, бодибар, гантели и др.). Укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу, выносливость, гибкость и координацию, способствует улучшению осанки
Подробнее
Power Body
60 мин
Аэробные силовые занятия, которые способствуют оздоровлению организма и сфокусированы на проработке всех крупных групп мышц. Такие тренировки помогают развить силу, выносливость, позволяют приобрести соблазнительный контур тела, улучшают координацию и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Подробнее
Body Sculpt
Body Sculpt - это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Часовая тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить пару-тройку лишних килограмм и обрести уверенность в себе. В переводе с английского Body Sculpt означает «лепка фигуры».
Подробнее
Здоровая спина
Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Подробнее
Roll & Stretch
Roll & Stretch- это универсальная тренировка, особая техника самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции.
Проведения данной тренировки представляет собой деликатное «раскатывание» определённых зон специальным оборудованием — шеи, плечевого пояса, поясницы, передней, задней, внутренней или внешней поверхности бедра, икроножных мышц, а также свода стопы.
Проведения данной тренировки представляет собой деликатное «раскатывание» определённых зон специальным оборудованием — шеи, плечевого пояса, поясницы, передней, задней, внутренней или внешней поверхности бедра, икроножных мышц, а также свода стопы.
Подробнее
Interval Training
60 мин
Комплексная тренировка с чередованием упражнений высокой и низкой нагрузки с применением интервалов между ними. В процессе занятий применяются кардио и силовые упражнения, которые одновременно помогают укрепить организм, увеличить выносливость, гибкость и обрести красивую спортивную форму тела.
Подробнее
Аквааэробика
45 мин
Аквааэробика (или аквафитнес) — это направление фитнеса в воде, включающее в себя физические упражнения, а так же работу с оборудованием: гантелей, нудлса, перчаток. Развивает силу, выносливость и общую физическую форму. Тело занимающегося во время тренировки преодолевает сопротивление водной среды, поэтому задействованы многие мышечные структуры, эффективен в сжигании подкожного жира и тренировке кардиореспираторной системы.
Подробнее
ЛФК
60 мин
Занятия лечебной физической культурой помогают снять спазмы в мышцах, увеличить объём грудной клетки, нормализовать функционирование органов и систем организма, повышая физическое здоровье и эмоциональный тонус занимающихся.
Подробнее
Bums & tabs
60 мин
силовой, функциональный тренинг с применением дополнительного оборудования, направленный на проработку женских проблемных зон: ягодиц, бедер и пресса
Подробнее
Tabs & flex
60 мин
комбинированное занятие, направленное на проработку мышц брюшного пресса, а так же на растягивание и релаксацию. Это занятие поможет Вам укрепить мышцы пресса, ягодиц и спины, сформировать красивую линию талии, а так же развить гибкость и улучшить растяжку
Подробнее
Roll Relax
60 мин
занятие с использованием уникального оборудования - «роллов». Урок не имеет аналогов и сопоставим по эффективности с сеансом общего массажа. При помощи оборудования Вы мягко воздействуете на активные точки, снимая напряжение. Подходит для любого уровня подготовленности
Подробнее
Групповые направления
"Калланетика"
Формат статического фитнеса с элементами йоги и стретчинга, который направлен на проработку глубоких слоев мышц.
Комплекс упражнений помогает укрепить организм, избавиться от болезненных ощущений в спине, а также может стать хорошим способом похудения для начинающих.
Особенности калланетики:
— упражнения выполняются с собственным весом и в основном направлены на работу мышц в статике;
— методика несколько схожа с йогой: каждая поза, будь то приседания или подъём ног из положения лёжа, удерживается по 30–120 секунд в зависимости от уровня подготовки спортсмена.
Комплекс упражнений помогает укрепить организм, избавиться от болезненных ощущений в спине, а также может стать хорошим способом похудения для начинающих.
Особенности калланетики:
— упражнения выполняются с собственным весом и в основном направлены на работу мышц в статике;
— методика несколько схожа с йогой: каждая поза, будь то приседания или подъём ног из положения лёжа, удерживается по 30–120 секунд в зависимости от уровня подготовки спортсмена.
Подробнее
"Combat-grappling"
Комбат грэпплинг - это любительская форма боев смешанного стиля (ММА), таких как M-1, K-1, Valetudo и др. Комбат грэпплинг включает в себя все техники грэпплинга, а также ударные техники рук и ног. Цель создания комбат грэпплинга заключается в возможности спортсменов-любителей ММА совершенствовать свое мастерство с максимальной безопасностью для здоровья, чтобы, в последствии, участвовать в профессиональных боях ММА.
Подробнее
Не является публичной офертой. За подробной информации обращайтесь к администратору +7 (861) 279-58-79
расписание
групповых
программ

VIP
Годовая карта с 7:00 до 23:00
60 дней заморозки +3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья.
Стоимость карты: 150000 руб.
60 дней заморозки +3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья.
Стоимость карты: 150000 руб.

Gold
Годовая карта с 7:00 до 23:00, 45 дней заморозки, 3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 77000 руб.
Стоимость карты: 77000 руб.

Silver
Годовая карта с 7:00 до 17:00, 30 дней заморозки, 3 гостевых визита, 1 персональная тренировка, 1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 64000 руб.
Стоимость карты: 64000 руб.

Bronzer
6 месяцев с 7:00 до 23:00, 15 дней заморозки, 1 гостевой визит, 1 персональная тренировка,1 диагностика здоровья
Стоимость карты: 48000 руб.
Стоимость карты: 48000 руб.

Express
3 месяца с 7:00 до 23:00, 1 гостевой визит, диагностика здоровья
Стоимость карты: 29000 руб.
Стоимость карты: 29000 руб.
Клубная карта позволяет получить следующие услуги:
Покупая клубную карту, вы становитесь членом клуба Villa Castalia Wellness & SPA со всеми возможностями и привилегиями.
- Первичная диагностика у Wellness-терапевта
- Ознакомительная персональная тренировка по любому выбранному направлению
- Пользование уютным халатом, полотенцами и тапочками
- Неограниченное посещение бассейна и Термального комплекса
- Неограниченное посещение тренажерного зала
- Посещение групповых занятий по расписанию
- Йога
- Пилатес
- Стретчинг
- Функциональный и силовой тренинг
- Танцы

Хотите узнать больше?
Заказать услугу
Заказать карту